- Arròs
- Paper de film (d’embolicar aliments)
- 3 globus per cada pilota
- Tisores
PROCEDIMENT:
- Posem l’arròs suficient per una pilota dins el paper de film, i el tanquem fent un farcellet.
- Tallem la boca dels 3 globus.
- Donem una mica de si el primer globus per tal de poder introduir fàcilment el farcellet d’arròs.
- Una vegada introduït li donem una mica de forma per arrodonir-lo al màxim.
- Per acabar, afegim els altres dos globus invertint la posició de la boca de manera que quedi ben tancada.
EJERCICIOS CON 1 PELOTA.
· Con una pelota en la mano, tienes que lanzarla y volverla a coger con la misma mano, lanzándola a diferentes alturas. Realiza este ejercicio 10 veces con cada mano.
· Coge la pelota con la mano izquierda lánzala y cógela con la derecha, intenta que la trayectoria sea parabólica. Haz este ejercicio 10 veces con cada mano.
· Con la pelota en la mano izquierda, lánzala hacia arriba, da una palmada y vuélvela a coger con la mano derecha. Repite este ejercicio 10 veces con cada mano.
EJERCICIOS CON 2 PELOTAS.
· Coge con cada mano una pelota. Tira una pelota, y cuando ésta este arriba lanza la otra. En este ejercicio no cojas las pelotas, déjalas caer al suelo. Tienes que tener en cuenta la trayectoria parabólica.
· Coge con cada mano una pelota. Tira una pelota, y cuando ésta este arriba lanza la otra. Ahora debes coger ambas pelotas con la misma mano que las has lanzado.
· Coge con cada mano una pelota. Tira una pelota, y cuando ésta este arriba lanza la otra. Ahora debes coger ambas pelotas con la mano contraria que las has lanzado.
Ten en cuenta que la pelota tiene que ir a la medida de tu cintura, no debes levantar los brazos para ir a buscarla.
EJERCICIOS CON 2 PELOTAS Y UNA MANO
· Coge ambas pelotas con una mano. Tira una pelota, y cuando ésta este arriba lanza la otra. Ten en cuenta que en este ejercicio no puedes tener las dos pelotas juntas en la mano, siempre tiene que haber una en el aire.
EJERCICIOS CON 3 PELOTAS
· Toma dos pelotas en una mano (la más cómoda) y una en la otra. Debes empezar con la mano que tiene las dos pelotas. Lanza primero una y luego una de la otra mano. Antes de recibir la primera pelota lanzada debes lanzar la tercera. Este paso es el más difícil así que no te preocupes si no sale a la primera. Sólo hay que intentarlo.
 |  |  |  |
Aqui teniu un noi que fa diferents cosetes. Només cal provar-ho!!
Aquí teniu els vídeos del "chinito malabarista". Si algú es veu capaç...ja sabeu que tot és qüestió de pràctica.
TOT ÉS POSSIBLE!!
